Masāža ir ķermeņa pieskārienu māksla, ko izmanto tāpēc, lai mazinātu stresu, sāpes un muskuļu saspringumu. Tā var arī uzlabot asinsriti, atbrīvot no nervu sistēmas saspringuma un uzlabot vispārējo pašsajūtu. Ir daudz dažādu masāžas veidu, un katram savas priekšrocības.
Lai noņemtu uzkrāto stresu, sniegtu sev prieka un laime sajūtu, radītu harmoniju prātam un ķermenim, izvēlies Ajūrvēdas ( Sambahana) masāžu ar sev tīkamu ēteriko eļļu. Sambahana ir visa ķermeņa masāža ar siltu eļļu relaksācijai un ķermeņā piesātināšanai ar enerģiju. Ja nezini, ko izvēlēties, tad zini, ka sambahana vienmēr būs trāpījums desmitniekā.
Procedūra ilgst 1.5 stundu, iedarbība uz enerģetiskajiem
punktiem un tā ietver:
No Sanbahanas masāžas jums ir iespēja brīvi izvēlēties masāžai kādu konkrētu kermeņa zonu.
Masāžas seansa laikā ar smaržkociņu tiek sildīti un aktivizēti marmas jeb dzīvības punkti pa visu ķermeni. Tie ir punkti, caur kuriem plūst enerģija, kas ir cilvēka fizisko un psiholoģisko procesu pamatā. Pirms sildīšanas, uz punktiem tiek uzziesta speciāla masāžas eļļa. Eļļas un smaržkociņu iedarbības kombinācija atjauno miesas, gara un prāta harmoniju.
Masāža nomierina nervu sistēmu, uzlabo un stiprina imūnsistēmu, veicina limfas plūsmu, palielina kopējo ķermeņa enerģiju, mazina stresu un nemieru.
Šī masāža piemērota pacientiem, kuriem nepatīk pieskārieni vai kuri masāžu nespēj idejiski pieņemt.
Masāžas ilgums ir 1 stunda.
Meru Danda tulkojumā no sanskrita nozīmē „Pasaules ass”. Meru Dandas pamatprincips ir visa organisma veselības ciešā saikne ar mugurkaula kvalitāti. Šīs , aptuveni stundu ilgās procedūras laikā veicu ne tikai fizisku iedarbību uz mugurkaula rajonu, bet, raksturīgi visām Ajurvēdas masāžām, arī aktivizēju dzīvības enerģijas – prānas plūsmu pacienta mugurkaulā.
Meru Danda čikitsa ir teicama procedūra osteohondrozes profilaksei un ārstēšanai. Šī Ajurvēdiskā masāža arī pastiprina limfas gaitu, izvada no mugurkaula rajona sāļus un toksīnus. Izejot Meru Dandas masāžas kursu, pacienta „Pasaules ass” jeb mugurkauls atbrīvojas no hroniskiem saspringumiem un noguruma, kas ilgtermiņā ļauj šīs procedūras rezultātu izbaudīt kā pieaugošu dzīves enerģiju.
Te netiek masēta tikai mugura mūsu klasiskā izpratnē- jaudīgi masēts tiek arī dibentiņš, kurš pēcāk ir ļoti priecīgs par to, plecu un kakla rajons, kas ir ļoti svētīgi sēdoša darba darītājiem. Masāža beidzas ar vismaz 10 minūšu dziļu, rekaksējošu atpūtu , kurā notiek meditatīvi stabilizējošs process ar īpašu mudru un ķermeņa pozas palīdzību.
Masāžas ilgums ir 1 stunda.
Nevienam no mums nav noslēpums, ka pēda ir visa organisma projekcija, jo uz tās ir izvietoti punkti, kurus aktivizējot tiek ietekmēti konkrēti orgāni. Tieši tāpēc uz pēdām izvietots milzīgs nervu galu daudzums (apmēram 70 tūkstoši). Ne velti pēdas tiek uzskatītas par cilvēka organisma «karti».
Atšķirībā no citiem masāžu veidiem, taizemiešu pēdu masāža var tikt veikta gandrīz ikvienam cilvēkam, pat grūtniecēm un bērniem. Ir tikai daži faktori, pie kuriem šī procedūra nav vēlama — tā ir kāju sēnīte, arteriālā hipertensija, osteoporoze un onkoloģiskās salimšanas. Citos gadījumos taizemiešu pēdu masāža sniegs ilgtermiņa relaksāciju , sajūsmu un labsajūtu.
Pēdu masāžu iesaka, ja ir tādas kaites kā: problēmas ar gremošanas sistēmu, paaugstināta trausksmainība, atrašanās stresa stāvoklī, pārgurums, asinsvadu saslimšana, bezmiegs, tahikardija, un daudzas citas lokālas slimības.
Procedūra 1 stundas ilgumā, kurā tiek izmantots krēms ar mentolu un kamparu, paplašināto vēnām profilaktikai, stimulējot bioloģiski aktīvos punktus ar koka nūjiņām, refleksoterapija.
Masāžas ilgums ir 1 stunda.
Banku masāža ir Ķīnas medicīnas terapijas veids, kuras pamatā ir lokāla iedarbība uz audiem.
Banku masāža palīdzēs jums justies labāk:
Šādu procedūru iesaka veikt ne biežāk kā 2x nedēļā , vai ātrākais pēc 5 dienām, jo pēc procedūras organisms turpina savu dabisko “pašatveseļošanas” procesu.
Pirmajās 5 procedūru reizēs audos notiek metabolais “mikrouzliesmojums” (saasinājums) . No 6.-13. procedūras laikā uzlabojas audu apgāde ar skābekli .
Tā kā masāža ir ļoti efektīga , labāk neieplānot pēc tās nekādus lielus darbus – ieteicams vienkārši baudīt atlikušo dienas daļu pilnīgā mierā.
Masāžas ilgums - 40min./60 min.
